ФОРМЫ И МЕТОДЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ

Формы и методы

Содержание

Контингент детей

Обеспечение здорового образа жизни

- щадящий режим
- организация микроклимата групп

Все группы

Физические упражнения

- утренняя и бодрящая гимнастика
- физкультурно-оздоровительные занятия
- подвижные и динамичные игры
- профилактическая гимнастика (дыхательная, звуковая, улучшение осанки, плоскостопие, зрение)
- спортивные игры
- занятия в спортивных секциях и кружках
- дозированная ходьба (терренкур)
- пешие прогулки (турпоходы)
-лыжные прогулки
- упражнения на фитболах

Все группы
Старший дошкольный возраст

Гигиенические и водные процедуры

- умывание и обширное умывание
- мытьё рук
- обливание ног
- местный душ
- игры с водой
- обеспечение чистоты окружающей среды в ДОУ
- посещение бассейна
- закаливание

Со средней группы
Все группы
Со старшей группы
Все группы

Свето -воздушные ванны

- проветривание помещений
- сон при открытых фрамугах
- прогулки на свежем воздухе
- обеспечение оптимального температурного режима

Все группы

Активный отдых

- развлечения, праздники
- игры-забавы
- Дни здоровья
- каникулы
- физкультурные тематические дни

Все группы

Диетотерапия

- рациональное питание
- индивидуальное меню

Все группы

Свето- и цветотерапия

-обеспечение светового режима
- цветовое и световое сопровождение среды и учебного процесса

Все группы

Музыкальная терапия

- музыкальное сопровождение режимных моментов
- музыкальное оформление фона занятий
- музыкально - театральная деятельность
- хоровое пение
- свободное музыцирование

Все группы

Аутотренинг и психогимнастика

-игры и упражнения на развитие эмоциональной сферы
-игры-тренинги на подавление отрицательных эмоций и снятие невротических состояний
-коррекция поведения

Все группы
Со средней группы

Стимулирующая терапия

По плану оздоровления

Все группы

Пропаганда ЗОЖ

- познавательные занятия и экскурсии
- игровая деятельность
- беседы
- уголки уединения в группе (поддержание психологического комфорта ребёнка в группе)
- создание центров здоровья

Все группы